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Jours d'ouverture

Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi

Large amplitude horaire pour vous permettre de concilier vie professionnelle, vie familiale et amincissement !

Adresse

27 rue du Général Guerin 85 800 La Roche Sur Yon

Centre d’amincissement H. de B. minceur La Roche Sur Yon | 85

Hélène Sirot

Les techniques d'amincissement H. de B. minceur

La richesse de notre métier est de vous faire prendre conscience de l’impact de la prise des kilos sur votre corps et sur votre esprit.

Au fil de la cure, vous retrouverez votre poids de forme, et également votre caractère, votre patience, votre sens de la précision, votre confiance en vous, votre moral… La vie recommence !

Avec H. de B. minceur, retrouvez le plaisir de manger par une alimentation saine à base de légumes, féculents, poissons, viandes, produits laitiers & fruits. Oubliez la sensation de faim et cela sans compléments alimentaires.

La digitopression est une technique de massage énergétique naturelle qui consiste à exercer une pression sur des points précis du corps, appelés points d’acupuncture. Cette technique est utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise.

Les bienfaits de la cure H. de B. minceur

Ne laissez personne vous dire que vous n’êtes pas capable de réaliser vos rêves !

Chez H. de B minceur, nous prônons le plaisir,
dans une démarche innovante, agréable et saine pour vous offrir une
nouvelle silhouette.

L'accompagnement H. de B. minceur

“Tu me dis, j’oublie. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends.”
Benjamin Franklin

Notre accompagnement, la clé de votre réussite ! Vous avez testé différents régimes mais sans jamais atteindre vos objectifs ! Votre motivation vous a abandonné et c’est normal.

Témoignages

Septembre 2023 : Il faut que je fasse quelque chose ! Mais je n’y arriverai pas toute seule ! Après 10 ans d’inconforts (ballonnements, troubles de la ménopause avec irritabilité et douleurs diffuses), me voici devant Hélène d’H de B Minceur pour un bilan offert et une aventure qui commence avec un objectif de – 10 kilos. Ici, pas de jugements, que du respect et des encouragements ++ qui vous invitent à vous laisser porter par les soins de digitopression, les conseils alimentaires à respecter, les exercices de respiration que l’on peut pratiquer partout et une super hydratation. Après un premier mois chaotique avec mon corps douloureux et peu de résultat sur la balance, je retrouvais néanmoins un apaisement et un sommeil réparateur. 7 mois plus tard et 12 kilos en moins, me voici plus confiante avec une estime de soi retrouvée, une connaissance fine des aliments qui me font du bien, un stress en grand recul, mon corps qui ne se retrouve plus en situation de blocage, etc… et la fierté d’avoir réussi à accomplir quelque chose d’inaccessible. Hélène y a cru pour moi et je lui ai fait confiance. Si comme moi, la petite musique « Il faut faire quelque chose mais je n’y arriverai pas toute seule » tourne en boucle, franchissez la porte du centre H de B Minceur et laissez-vous guider. Ici, pas de privation, pas de frustration. Hélène aime à dire inlassablement « Il faut manger ! ». Je vous souhaite de belles découvertes en sa compagnie.

Fabienne

-12kg pour moi, wouaa j avais visé 10 kg! Merci à Hélène pour son accompagnement ça n’à pas toujours été simple mais grâce à Hélène j ai su/pu surmonter mes doutes et mes frustrations . Écoute, bienveillance, conseils sont les atouts de cette cure. Grace à la digitopression mon esprit à su retrouver un nouveau corps. Merci Hélène allez y les yeux fermés ????.

Johanna

J’ai trouvé la méthode qui me correspond pour retrouver ma silhouette grâce à Hélène qui a été une vraie partenaire dans mon projet. Elle m’a appris à écouter et à comprendre mon corps. J’ai pu vivre ces quelques mois avec plaisir et sans frustration ! L’objectif fixé a été atteint et je sais maintenant comment mieux me nourrir pour garder la silhouette dans laquelle je me sens bien.

Anne-Françoise

Il est temps pour moi de vous partager mon expérience de la méthode HdeB Minceur. Au début j’étais sceptique car ayant essayé énormément de méthodes depuis l’âge de 15 ans et j’en ai 44 ans ???? ! Toutes ces méthodes avant où je perdais 5kgs et en reprenais 7 ! Puis, je me suis lancé dans cette belle aventure. Oui grâce à la digitopression et à ce rééquilibrage alimentaire, je peux dire merci à Hélène qui est une coach mais pas que : elle est à l’écoute et donne énormément de bons conseils. J’ai réappris à m’aimer, à me regarder, à apprécier d’aller m’acheter des vêtements… Mon corps me dit merci, je n’ai plus tous ces maux que l’on a lorsque on est en surpoids. J’ai perdu des kilos de partout et j’ai conservé mes formes. Je vais garder mes bonnes habitudes car cette méthode m’a redonné goût à l’alimentation saine sans frustration. N’hésitez pas, Hélène vous guidera à vous aimer.

Vanessa

Je viens de terminer ma cure de 3 mois chez Hélène de B minceur à la Roche sur Yon, accompagnée, coachée, soutenue, encouragée par Hélène Sirot, objectif atteint : moins 12 kg sur la balance, résultat obtenu grâce aux précieux conseils de rééquilibrage alimentaire et le support de la digitopression pour aider à maintenir l’énergie, éviter la sensation de faim, les fringales etc … Je conseille vivement cet institut qui permet de se réapproprier son corps, retrouver une légèreté et une silhouette longtemps oubliée. Véritable thérapie et cure de jouvence! A vivre pour le croire

Sophie

Après avoir fait plusieurs régimes et perdu de nombreux kilos, j’ai rencontré l’amour. Puis je me suis laissé aller avec les bons petits plats que me concoctait mon mari. Au final, j’ai repris le double de poids! Un jour, au travail, j’ai remarqué la transformation physique d’une collègue et je lui ai demandé comment elle avait fait. Elle m’a parlé d’H de B minceur. Après une longue réflexion, je me suis lancé dans la cure, surtout pour ma santé. Aujourd’hui j’ai éliminé 20 kilos. Je vous remercie Hélène de m’avoir accompagnée, écoutée et permis de reprendre confiance en moi.

Isabelle

Après l’été 2023, j’ai enfin décidé de prendre soin de moi, et commencer par reperdre les kilos qui s’étaient cumulés au fil des années. Le hasard a fait, qu’au même moment, à 2 reprises j’ai vu la carte d’HdeB minceur, dans deux établissements que je fréquentais. C’était un signe. J’ai contacté Hélène et l’aventure a commencé. Hélène a su de suite me mettre à l’aise. La méthode HdeB minceur, la digitopression, la bienveillance et les conseils d’Hélène ont fait le reste. Pas de frustration, et les kilos s’envolent au fur et à mesure.. aujourd’hui je me sens bien dans un corps harmonieux. Merci Hélène

Angelique

Un peu hostile au départ et pas du tout convaincue par cette pratique, la perte de poids m’a fait changer radicalement d’avis. La Méthode est simple et avec peu de contraintes L’Ambiance des séances est très sympa et décontractée. Hélène vous met à l’aise, est à l’écoute et à beaucoup d’humour. Je m’étais fixé un objectif de -20 en me disant que 15 serait pas mal, je termine avec – 18 kgs. Maintenant il va falloir gérer et ne pas reprendre les mauvaises habitudes. N’hésitez pas Lancez-vous!

Sophie

Suite à différentes tentatives et échecs je m’étais découragée à éliminer mes kilos en trop. Et puis j’ai décidé de me faire aider. J’ai pris rendez-vous avec Hélène pour découvrir la méthode HdeB minceur. Début mai me voilà engagé dans l’aventure. J’ai enfin appris que tout le monde pouvait maigrir. Il suffit de changer quelques mauvaises habitudes alimentaires apprendre comment le corps fonctionne et ses vrais besoin. En plus du côté pédagogique des rendez-vous très réguliers, de la digitopression à chaque séance, beaucoup de motivation c’est une écoute attentive un vrai suivi personnalisé et aucun sentiment de faim. Mon regard sur mon corps a tout à fait changé. De bonnes habitudes alimentaires , un accompagnement parfait, c’est -27 kG en 7 mois. Enfin un changement de vie : un corps sain et surtout un esprit apaisé. Bon courage à toutes et à tous on peut tous le faire ! Merci Hélène.

Charlotte

Recommandé par une amie je me suis décidée à envoyer un message à Hélène Sirot HdeB minceur la Roche-sur-Yon. C’est la première fois que j’arrive à maintenir un rééquilibrage alimentaire de cette façon. C’est sans aucun doute grâce aux séances de digitopression et au coaching toujours bienveillant d’Hélène. Elle sait trouver les bons mots d’encouragement et recherche toujours des solutions pour surmonter les difficultés rencontrées et travailler sur les émotions. Je suis ravie d’avoir fait cette rencontre qui m’a permis de me réconcilier avec mon corps.

Sophie

La méthode suivie aupres d Hélene d’H. de B. Minceur m’a permis de renaître l’année de mes 50 ans! Ce n’est pas seulement un rééquilibrage alimentaire mais c’est tout un processus sur soi. Il faut être prêt car la cure déclenche un vrai travail sur soi tant physiquement, psychologiquement qu’ émotionnellement. Chaque étape permet d’identifier un blocage, et surtout de trouver une solution, et il y en a toujours une. Je remercie Hélene pour cette renaissance qui s’est accompagnée d’une perte de plus de 18kgs mais au dela de ces kilos ce sont de nombreux poids qui se sont envolés: manque de confiance en soi, surcharge mentale, négativité. Deux mois apres la fin de cette cure, les bonnes habitudes sont parfaitement intégrées dans mon quotidien. J’avais la motivation, Hélene a la méthode. Ses conseils ciblent toujours la problématique, la qualité de son accueil est due à un mixte de professionnalisme et de bienveillace. Je recommande vivement cette méthode. Un grand merci à vous!

Delphine

Un heureux concours de circonstance m’a conduite chez Hélène en Août 2022. Je ne connaissais pas HdeB, mais j’ai été de suite séduite par la méthode : pas de produits miracles , de fausses promesses…. Mais des aliments sains, simples à cuisiner et la digitopression pour aider ! L’objectif fixé avec Hélène : – 15 kgs en 4 mois. Les semaines se sont enchaînées avec une perte de poids régulière. Les premiers résultats sont là dès le 1er mois ! Grâce à la digitopression, pas de sensation de faim, de coup de fatigue, de frustrations, de lassitude, mais au contraire un sommeil de meilleur qualité, une énergie débordante et une motivation qui ne m’a pas quittée pendant toute la durée de la cure. Les rencontres régulières aves Hélène ont été un vrai plaisir : son écoute toujours bienveillante, ses encouragements, ses nombreux conseils, pour gérer les écarts et les tentations entre autres, ses réponses à mes questions Objectif atteint en à peine 4 mois…. 15 kilos envolés , de nouvelles habitudes alimentaires et des outils et conseils pour stabiliser ce nouveau poids. Merci Hélène de m’avoir accompagnée au long de ce chouette parcours.

Lydie

Une vraie renaissance! J’ai retrouvé la silhouette impeccable de mes 50 ans.

Chantal

Merci à Hélène pour son accompagnement ses conseils et sa bienveillance. Mon objectif premier était de changer totalement mes habitudes alimentaires pour toutes les années à venir. La cure m’a permis de me sentir plus en forme au quotidien et de faire disparaître mes problème de remontées acides que j’ai depuis des années. Cerise sur le gâteau (avec modération et sans sucre) j’ai perdu 8 kilos. C’est un investissement dans tous les sens du terme mais vous en aurez le retour soyez en certain! Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Yohann

J’ai débuté la cure H de B minceur avec Hélène en Mai 2022. Grace à Hélène et son soutien j’ai perdu 8kg sans frustration ni sensation de faim. La digitopression est non seulement très agréable mais aussi très efficace dès les premières séances les effets se sont faits sentir. Hélène est une professionnelle bienveillante toujours à l’écoute et donne de précieux conseils. Merci Hélène

Joelle

Après avoir fait plusieurs régimes par le passé, je me suis laissé tentée par la proposition d’Hélène. D’abord parce que je connaissais Hélène et donc que je me sentais en confiance et aussi par le concept en lui même: pas de complément alimentaire, une alimentation équilibrée et un suivi régulier! Le défi lancé par Hélène me semblait ambitieux avec une perte de 8kgs en seulement 2 mois! Mais j’étais prête à le relever! Et j’ai réalisée cette perte de poids sans frustrations et sans contraintes. Jai même dépassé l’objectif initial avec – 10 kgs! Je ne saurai que trop remercier Hélène qui a toujours su être à l’écoute, me donner des trocs de trucs pour arriver à concilier les invitations personnelles et les contraintes professionnelles sans porter de jugement et sans exclure une vie sociale et amicale pendant la cure. Les séances de digitopression sont de formidables moments de détente et de partage indispensables à la réussite de la cure. Depuis la fin de la cure, je me sens sereine pour gérer la phase de stabilisation avec le besoin de continuer à voir Hélène pour ancrer ces bonnes habitudes alimentaires dans le temps. Je renoue avec mon corps d’avant mes grossesses à l’aube de mes 50 ans avec beaucoup de plaisir. Mon mari et mes enfants qui m’ont accompagnés dans cette cure sont eux aussi très agréablement surpris du résultat Merci à Hélène pour son soutien. Je ne saurai que trop vous recommander de la rencontrer pour aider à renouer avec votre corps! »

Muriel

Il est temps de vous livrer mon avis sur la cure H.de.B avec Hélène. Perdre du poids », « maigrir », « s’affiner » et tant d’autres termes tournent parfois en boucle dans nos têtes alors j’ai décidé de me laissé tenter par la digitopression. Un ré- équilibrage alimentaire simple et grâce à Hélène , j’ai réussi à vaincre mes petits démons. Hélène est très à l’écoute, professionnelle ,de bon conseils et ne nous laisse pas tomber dans les moments de doutes. Les points de digitopression aident énormément a se sentir mieux et a suivre la cure sans prise de tête. Je suis ravie de l’avoir fait et très contente de me sentir mieux dans mon corps, résultats atteint. Merci à toi Hélène

karine

Après plusieurs années de prises de poids et de traitements médicamenteux… je décide après avoir fait la rencontre d’Hélène de prendre en charge ce fardeau … Fin février je commence la cure H de B minceur avec un objectif que je pensais impossible mais j’ai décidé de faire confiance… Hélène est une personne très à l’écoute et pleine de bienveillance et en suivant ses conseils au pied de la lettre j’ai perdu 10 kg en 2 mois … et le pire c’est sans avoir le sentiment de me priver comme avec d’autres régimes! Au delà de la perte de poids j’ai trouvé un confort digestif et une énergie que je n’avais plus depuis très longtemps ! Je ne pourrais que conseiller cette cure et surtout se laisser guider par la professionnelle qui est super ! Merci encore pour votre aide et votre accompagnement tout au long de la cure et encore maintenant

Marie

Un grand mal être m’envahissait depuis quelques années dû à une prise de poids. Ayant une vie à cent à l’heure, mon alimentation était devenue un immense n’importe quoi, il faut le dire ! Avec la méthode H de B minceur, il n’y a pas de substituts, pas de médicaments, mais un vrai rééquilibrage alimentaire avec de précieux conseils de la part d’Hélène. Hélène est une vraie professionnelle et se montre très humaine, d’une écoute et d’une attention qui nous pousse à réussir, un travail d’équipe. En plus de la perte de poids, c’est également une belle énergie retrouvée, la digitopression est indispensable. Chaque séance permet à la fois de prendre du temps pour soi mais aide aussi à comprendre le fonctionnement de son corps. Malgré la fin de la cure, Hélène reste à mon écoute si j’en ai le besoin ce qui est rassurant pour la suite. La stabilisation est une des clés de la réussite

anne

Apprendre à bien manger, savoir composer ses repas avec des produits frais, Hélène saura vous guider durant votre cure pour éliminer vos kilos en trop. Les séances de digitopression sont un moment de relaxation et d’échange hyper agréable. Merci Hélène

line

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Protocole Hygiène & sécurité


Pour garantir votre sécurité, chacun des centres H. de B. minceur a signé le protocole hygiène & sécurité qui engage à respecter des règles strictes pour vous permettre de vivre sereinement votre cure en cette période quelque peu chamboulée.

Hélène Sirot

J’ai passé 19 ans au service de la clientèle dont 16 ans dans le domaine bancaire. L’accompagnement des personnes dans leurs différents projets de vie, le conseil, l’écoute et le soutien pour certains sont des vertus qui m’ont fait apprécier ce métier pendant toutes ces années.
Puis, 2 grossesses, dont une gémellaire et ma vie d’un coup se trouve bouleversée, remplie d’un immense bonheur. Coté professionnel, je m’aperçois que mon métier a perdu ces valeurs auxquelles j’étais attachées. Je me sens comme étrangère et m’interroge sur mon avenir.

Ayant un attrait de plus en plus prononcé pour la douceur de vivre, le bien être du corps, je recherche une reconversion qui me permettrait d’accompagner les projets de vie de chacun et leur apporter le meilleur d’eux même.
D’autre part, ayant toujours été tourmentée par des prises de poids et confrontée à des régimes drastiques et contraignants, sans réel résultat à long terme, je décide d’axer ma recherche dans le domaine de la minceur. C’est à ce moment que je découvre la vidéo de Marie-Astrid Heucq de Baets, fondatrice de H. de B. minceur, qui explique son métier avec passion, sa méthode et la possibilité d’une reconversion épanouissante et valorisante.
Suite à un entretien téléphonique avec Marie-Astrid, j’ai eu le déclic, ce fut une vraie révélation pour moi !
Après quelques mois d’échanges constructifs, rassurants et bienveillants avec Marie-Astrid ainsi que de l’organisation personnelle, je décide de me lancer dans cette merveilleuse aventure H. de B.

Pendant la formation, recommandations alimentaires et digitopression sont au programme et me voici rapidement à céder 10 KG en 2 mois. Je côtoie mon nouvel objectif de vie et me sens totalement épanouie et enthousiaste.

Aujourd’hui, en me tournant vers chacune et chacun de vous, je n’aspire plus qu’à une chose : partager avec vous l’idée de commencer une nouvelle vie.