Le rééquilibrage alimentaire

Avec H. de B. minceur, retrouvez le plaisir de manger par une alimentation saine à base de légumes, féculents, poissons, viandes, produits laitiers & fruits. Oubliez la sensation de faim et cela sans compléments alimentaires.

La pratique du rééquilibrage alimentaire dans la cure d'amincissement H. de B. minceur.

Une alimentation épicurienne, pour des plaisirs culinaires !

Le rééquilibrage alimentaire consiste à :

Organiser votre alimentation au quotidien
Concilier vie sociale épanouie et amincissement
Faire de votre cure un instant épicurien

Nous vous accompagnons à changer votre perception de l’alimentation, que vous soyez du style « gargantuesque » ou “fast-food”, vous avez la capacité de réapprendre à manger sainement et avec plaisir.

Votre corps vous le rendra bien !

Nous vous accompagnons à vous réapproprier votre alimentation. Une alimentation saine, naturelle et équilibrée.

Avec la méthode H. de B. minceur, nous donnons une silhouette à votre esprit.

Le rééquilibrage alimentaire ne doit pas être considéré comme une méthode d’amincissement à lui seul. Il doit être utilisé en combinaison avec la digitopression pour obtenir des résultats durables.

Les bienfaits du rééquilibrage alimentaire dans une cure d'amincissement

Conserver les moments de convivialité : Le rééquilibrage alimentaire permet de faire des choix alimentaires sains et équilibrés, tout en conservant le plaisir de manger avec ses proches.
Gérer les excès : Le rééquilibrage alimentaire peut aider à mieux gérer les excès occasionnels, en sachant compenser avec des choix plus sains lors des repas suivants.
Prendre plaisir à cuisiner : En adoptant une alimentation équilibrée, on peut apprendre à cuisiner des plats savoureux et sains qui peuvent être partagés lors des repas en famille ou entre amis.
Abandon des kilos : Le rééquilibrage alimentaire permet une perte de poids progressive et durable. Il s’agit de changer ses habitudes alimentaires pour adopter une alimentation saine et équilibrée sur le long terme, plutôt que de suivre un régime restrictif à court terme.
Meilleure confiance en soi : Perdre du poids de manière saine peut aider à améliorer la confiance en soi et l’estime de soi. En retrouvant son poids de santé, on se sent mieux dans son corps et on change sa garde robe.
Plus d’énergie : En mangeant équilibré, on apporte à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Cela permet d’avoir plus d’énergie tout au long de la journée.
Meilleur sommeil : Le rééquilibrage alimentaire peut également avoir un impact positif sur la qualité du sommeil. On favorise ainsi un sommeil plus réparateur.
Nouvelles habitudes alimentaires : Adopter une alimentation équilibrée durant la cure d’amincissement développe de nouvelles habitudes alimentaires saines qui pourront être maintenues sur le long terme, même après la fin de la cure.

Un amincissement sans privation

Chez H. de B minceur, nous prônons le plaisir,
dans une démarche innovante, agréable et saine pour vous offrir une nouvelle silhouette.

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Un coaching personnalisé

Notre accompagnement, la clé de votre réussite ! Vous avez testé différents régimes mais sans jamais atteindre vos objectifs ! Votre motivation vous a abandonné et c’est normal.

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Identification des process perturbés

La richesse de notre métier est de vous faire prendre conscience de l’impact de la prise des kilos sur votre corps et sur votre esprit.

Au fil de la cure, vous retrouverez votre poids de forme, et également votre caractère, votre patience, votre sens de la précision, votre confiance en vous, votre moral… La vie recommence !

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Devenez vous même !

Ne laissez personne vous dire que vous n’êtes pas capable de réaliser vos rêves !

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La digitopression

La digitopression est une technique de massage énergétique naturelle qui consiste à exercer une pression sur des points précis du corps, appelés points d’acupuncture. Cette technique est utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise.

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Apprendre à ne pas reprendre

“Tu me dis, j’oublie. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends.”
Benjamin Franklin

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