Femmes, Hommes
Donnez une silhouette à votre esprit.

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Garder le plaisir au quotidien

H. de B. minceur propose une approche globale et pérenne de l’amincissement.
Notre accompagnement, la clé de votre réussite.

Notre méthode d’amincissement naturel est basée sur :

Une alimentation simple & saine, équilibrée & naturelle.
Des séances de digitopression.

H. de B. minceur l’art de réhabiter son corps en conciliant urgence de vie et qualité de vie !

Avec H. de B. minceur, la vie continue.

Comprendre et respecter le fonctionnement de votre corps

En situation d’amincissement :

Rétablir votre résilience
Prendre soin de vous

Favoriser le naturel

"La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même" Coco Chanel

Telles sont les clés du succès de la méthode H. de B. minceur pour votre paix intérieure.

Suite à un premier entretien gratuit et sans engagement nous établissons un protocole personnalisé et nous nous attachons à rééquilibrer les processus perturbés, responsables de votre prise de poids.

Le moment est venu de réhabiter votre corps…

Trouver votre centre H. de B. minceur

14 | Louvigny | Caen

22 | Perros-Guirec

29 | Quimper

2A | Porto-Vecchio

33 | La Teste de Buch

35 | Redon | Rieux

35 | Saint Armel

38 | Bourgoin-Jallieu

38 | Grenoble

44 | Nantes

44 | Saint Brévin Les Pins

44 | Châteaubriant

44 | Ancenis

49 | Les Ponts de Cé | Angers sud

59 | Marquette lez Lille

59 | Bois Grenier

62 | Saint Omer

75 | Paris [15]

78 | la Celle Saint Cloud

78 | Versailles

83 | Grimaud

85 | La Roche Sur Yon

86 | Poitiers – Saint-Benoît

91 | Saulx Les Chartreux

92 | Issy Les Moulineaux

92 | Puteaux

Mincir est la plus belle des traversées

A vos côtés pour répondre à vos questions

La cure est elle compatible avec ma vie de famille ?

Oui, car la vie continue !

Une cure est un projet personnel qui présente des changements dans votre quotidien, cependant ces modifications sont l’occasion de partager en famille de nouvelles habitudes alimentaires car l’alimentation est uniquement basée sur des aliments sains & naturels (aucun compléments alimentaires). Le plaisir de manger est l’une des clés de votre réussite, pourquoi se priver de le partager en famille !

Malgré de nombreux régimes.... je reprends toujours du poids !

Il est normal que vos régimes soient un échec !

Votre vie passée, vos émotions, ont elles été prises en compte ?

Sans un travail sur les mémoires de votre corps et de votre esprit, un régime sera toujours synonyme d’échec.

Votre praticien H. de B. minceur travaille à la réconciliation de votre corps avec votre esprit.

Ensemble, nous redonnerons une Silhouette à votre Esprit !

J'ai une santé fragile, y a t il un risque ?

Un premier entretien gratuit d’1 heure, nous permet d’aborder l’histoire de votre corps.

A l’issue de ce bilan, votre praticien H. de B. minceur sera en mesure de décider de la faisabilité de son accompagnement.

Comment gérer mes sorties au restaurant, les sorties entre amis ?

La vie continue pendant la cure !

Pour continuer à vivre en épicurien,
nous vous transmettrons des techniques pour passer de bonnes soirées.

La méthode H. de B. minceur est elle adaptée aux hommes ?

Hommes ou femmes la technique est la même ! Nous accompagnons également des couples. Pourquoi pas vous ?

Qu'est ce que le rééquilbrage alimentaire ?

Votre praticien H. de B. minceur est là pour vous enseigner le parfait équilibre entre :

« votre plaisir de manger & les attentes de votre corps ».

Vous retrouvez de nouvelles sensations, de nouveaux plaisirs.

Quel objectif de poids me fixer ?

Le premier entretien est l’occasion de faire un état des lieux complet de votre corps qui nous permet de définir un poids de référence.

Ensemble nous fixons l’objectif du poids décidé.

Témoignages

Nos curistes vous partagent leurs expériences

Il y a un peu plus de 4 ans, j’ai rencontré mon ami.le bonheur retrouvé, le plaisir d’être ensemble, mais un petit souci, nous sommes très gourmands tous les deux et nous avons beaucoup d’occasion pour assouvir notre gourmandise .en 4 ans je suis passé du 38 au 44, je ne sais pas jusqu’ou je serais arrivée.je ne sais plus comment m’habiller .lorsque je faisais les boutiques, j’étais frustrée et je ressortais sans rien et démoralisée. Un jour j’ai lu dans un magazine, un article sur ma méthode «H de B Minceur ». J’ai téléphone pour avoir plus de renseignements et pris un RDV. J’ai rencontré Xavier et commencé ma cure le 1er avril.Grace à sa gentillesse, son soutien et ses encouragements, aujourd’hui , 3 mois après , j’ai retrouvé le sourire et le goût de m’habiller.Je suis en pleine forme . Avec mes 14 kilos en moins , je suis loin essoufflé , je n’ai plus de douleurs. Et malgré notre gourmandise et toute les occasions que nous avons, j’ai maintenant tous les outils en main pour gérer mon poids. je rentre à nouveau dans mes vêtements et j’ai repris à faire les boutiques. j’ai encore in long chemin à parcourir pour ne pas céder à la tentation, mais je sais que je peux compter sur Xavier. Mille fois Merci Xavier. A très bientôt pour un suivi régulier, et encore Merci.

Bonne méthode avec super coach ( perte de 10 kg) . De bons conseils je remercie Pascale qui m a appris a changer mon alimentation et apprécier les légumes. Un ENORME OUI A PASCALE

Marijo

Ça marche – 8kg en douceur grâce aux bons conseils et soins de Catherine, chaque rdv est un moment de partage, d’échanges sans langue de bois Catherine est à l’écoute et surtout extrêmement sympathique ! Je me sens accompagnée et soutenue. Merci Catherine et merci H. De B minceur !

Myriam

Suite à ma grossesse, les kilos ce sont installés, des kilos d’amour bien sûr ! Mais un peu trop nombreux pour pouvoir m’accepter et arriver à me regarder dans le miroir… Dur dur de se sentir complètement différente de ce que l’on était avant (physiquement avant la grossesse). Il fallait accepter le changement… Pas facile…. C’est donc suite à mon accouchement que j’ai décidé de me retrouver. Mon objectif était de rentrer à nouveau dans ma garde robe avant la grossesse. J’ai donc commencé la méthode HdeB Minceur, cette méthode douce et naturelle il y a 2 mois et demi et j’en suis là aujourd’hui, je rentre à nouveau dans mes vêtements avant ma grossesse ! -10kg Aujourd’hui je suis tellement heureuse et épanouie. Il a fallu de la motivation, de la détermination certes mais je n’aurais jamais je dis bien JAMAIS réussi à me retrouver sans l’aide de Laurence, praticienne de la méthode HdeB minceur au centre les Ponts de Ce. Je voulais remercier Laurence pour son professionnalisme, son suivi indéniable, son soutien incroyable, sa douceur et sa bienveillance. Nous avons fait un véritable duo de choc durant cette magnifique expérience que je peux aujourd’hui vous partagez et vous dire que OUI ! Ça marche et sans effets yoyo derrière ! Alors merci encore du fond du coeur pour m’avoir aidé à me retrouver et surtout à m’aimer de nouveau car c’est tout ce qui compte, s’aimer avant tout.

Margaux

Perdre du poids est possible et de façon régulière. Je me sens à présent mieux dans ma tête et dans mon corps et surtout plus sereine. J’ai recommandé Stéphanie à plusieurs de mes amis déjà, allez la voir sans hésiter. Toujours à l’écoute et attentive aux besoins.

Mme N

Après un long confinement, les kilos se sont installés, les retrouvailles avec la famille et les amis n’ont rien arrangé. Mes vêtement sont devenus trop serrés, mon moral était en berne, j’avais honte de moi, le regard dans le miroir est devenu impossible. J’ai décidé de réagir, Il n y a pas de fatalité. J’ai commencé la cure H. de B., mi mars, après quelques hésitations. La bienveillance, le professionnalisme et le coaching de Laurence m’ont permis de reprendre confiance en moi, et d avoir perdu 7kg fin mai. J’ai réappris à manger sainement, la digitopression, les respirations me sont devenus indispensables pour aider mon corps et mon esprit à prendre conscience du changement. Cela demande des efforts, mais on a rien sans rien. Alors un immense merci à H. de B. et surtout à Laurence qui m’a permis de me rendre plus belle et sereine.

Fabiennne

Depuis plusieurs années, j’étais mal dans ma peau , dans ma tête et des kilos en trop. Puis un jour j’ai découvert H de B minceur dans une revue,j’ai pris RDV avec Marina. De ce jour-là, ma vie à changé. Je remercie Marina pour l’accompagnement et tous ses petits conseils, j’ai beaucoup apprécié son côté positif , ses encouragements et félicitations à chaque soin. Après 3 mois de cure , 10 kg de perdus, j’ai repris confiance en moi , je suis en forme et en meilleure santé, car j’avais des résultats d’analyses catastrophiques.Depuis la fin de la cure j’ai perdu 3kg en 3 mois malgré des invitations ,des week-ends festifs, mais avec les journées d’anticipation et de rattrapage ,c’est formidable. Je suis ravie de la dernière prise de sang ! Avec de très bons résultats. Je conseils de rencontrer Marina pour les soins qu’elle propose , qui sont agréables et sans contraintes, même un immense bonheur pour ces instants de relaxation. Marie-bernadette

MARIE BERNADETTE

Il n’y a pas de hasard… Il n’y a que de belles rencontres !!! Merci pour le bien être retrouvé, votre écoute soigne tout autant que votre savoir-faire et votre méthode . Merci, merci, merci

Au mois de mai 2019 je ne savais plus quoi faire pour perdre mes kgs en trop et surtout j’en prenais toujours. J’ai vu l’article H&B minceur dans le courrier de l’Ouest. Je me suis dit pourquoi pas. Le rendez-vous est donné par Béatrice, très accueillante. Elle prend mes mensurations et me dit que je devrais perdre 13kg. Je ne la crois pas et je lui dis que je serais très heureuse déjà d’en perdre 10. Au bout de 4 mois j’ai bien perdu mes 13kg, malgré les vacances, ou on se laisse aller. Je suis ravie. J’ai réappris à cuisiner surtout les légumes et je fais les respirations qui permettent de me détendre. Béatrice me suit toujours, une fois par mois, mais avec le Covid19, je ne peux plus aller la voir. Alors elle appelle ou envoie un message. Pendant le confinement, il y a un peu plus de laisser aller, car moins d’activités et plus de petits gâteaux à grignoter, mais je me maintiens. Encore merci à Béatrice

Jocelyne

J’ai vécu une magnifique expérience grâce à H. de B. minceur. Les kilos en trop se sont envolés, le tout dans la sérénité et le bien être. Le rééquilibrage alimentaire et les massages de digitopression permettent une renaissance à la fois physique et psychologique. Je suis ravie et je recommande H. de B. minceur. Encore Merci Philippe pour votre professionnalisme et votre bienveillance.

Marie