Femmes, Hommes
Donnez une silhouette à votre esprit.

Play Video

Garder le plaisir au quotidien

H. de B. minceur propose une approche globale et pérenne de l’amincissement.
Notre accompagnement, la clé de votre réussite.

Notre méthode d’amincissement naturel est basée sur :

Une alimentation simple & saine, équilibrée & naturelle.
Des séances de digitopression.

H. de B. minceur l’art de réhabiter son corps en conciliant urgence de vie et qualité de vie !

Avec H. de B. minceur, la vie continue.

Comprendre et respecter le fonctionnement de votre corps

En situation d’amincissement :

Rétablir votre résilience
Prendre soin de vous

Favoriser le naturel

"La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même" Coco Chanel

Telles sont les clés du succès de la méthode H. de B. minceur pour votre paix intérieure.

Suite à un premier entretien gratuit et sans engagement nous établissons un protocole personnalisé et nous nous attachons à rééquilibrer les processus perturbés, responsables de votre prise de poids.

Le moment est venu de réhabiter votre corps…

Trouver votre centre H. de B. minceur

14 | Louvigny | Caen

22 | Perros-Guirec

29 | Quimper

2A | Porto-Vecchio

33 | La Teste de Buch

35 | Redon | Rieux

35 | Saint Armel

38 | Bourgoin-Jallieu

38 | Grenoble

44 | Nantes

44 | Saint Brévin Les Pins

44 | Châteaubriant

44 | Ancenis

49 | Les Ponts de Cé | Angers sud

59 | Marquette lez Lille

59 | Bois Grenier

62 | Saint Omer

75 | Paris [15]

78 | la Celle Saint Cloud

78 | Versailles

83 | Grimaud

85 | La Roche Sur Yon

86 | Poitiers – Saint-Benoît

91 | Saulx Les Chartreux

92 | Issy Les Moulineaux

92 | Puteaux

Mincir est la plus belle des traversées

A vos côtés pour répondre à vos questions

La cure est elle compatible avec ma vie de famille ?

Oui, car la vie continue !

Une cure est un projet personnel qui présente des changements dans votre quotidien, cependant ces modifications sont l’occasion de partager en famille de nouvelles habitudes alimentaires car l’alimentation est uniquement basée sur des aliments sains & naturels (aucun compléments alimentaires). Le plaisir de manger est l’une des clés de votre réussite, pourquoi se priver de le partager en famille !

Malgré de nombreux régimes.... je reprends toujours du poids !

Il est normal que vos régimes soient un échec !

Votre vie passée, vos émotions, ont elles été prises en compte ?

Sans un travail sur les mémoires de votre corps et de votre esprit, un régime sera toujours synonyme d’échec.

Votre praticien H. de B. minceur travaille à la réconciliation de votre corps avec votre esprit.

Ensemble, nous redonnerons une Silhouette à votre Esprit !

J'ai une santé fragile, y a t il un risque ?

Un premier entretien gratuit d’1 heure, nous permet d’aborder l’histoire de votre corps.

A l’issue de ce bilan, votre praticien H. de B. minceur sera en mesure de décider de la faisabilité de son accompagnement.

Comment gérer mes sorties au restaurant, les sorties entre amis ?

La vie continue pendant la cure !

Pour continuer à vivre en épicurien,
nous vous transmettrons des techniques pour passer de bonnes soirées.

La méthode H. de B. minceur est elle adaptée aux hommes ?

Hommes ou femmes la technique est la même ! Nous accompagnons également des couples. Pourquoi pas vous ?

Qu'est ce que le rééquilbrage alimentaire ?

Votre praticien H. de B. minceur est là pour vous enseigner le parfait équilibre entre :

« votre plaisir de manger & les attentes de votre corps ».

Vous retrouvez de nouvelles sensations, de nouveaux plaisirs.

Quel objectif de poids me fixer ?

Le premier entretien est l’occasion de faire un état des lieux complet de votre corps qui nous permet de définir un poids de référence.

Ensemble nous fixons l’objectif du poids décidé.

Témoignages

Nos curistes vous partagent leurs expériences

Formidable J’ai commencé le17/6/2019 et aujourd’hui, je suis à moins 10kg. Une coach très compétente, à l’écoute, prodigue de très bons conseils. Elle explique parfaitement ce que l’on doit manger. Grâce à sa bonne humeur et son énergie, la cure s’est superbement bien passée ,de la taille 46 je suis bientôt à la taille 40 « »Mon Dieu quel bonheur de se regarder dans une glace » » MERCI CATHERINE pour votre aide

Elia

Après la cure avec Stéphanie, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, je dors mieux, j’ai envie de me faire plaisir en m’habillant et je prends beaucoup de plaisir à manger. Je me sens à la fois, bien dans mon corps et dans ma tête, en continuant une vie normale, sans me couper de ma vie quotidienne et sociale et surtout en me faisant plaisir ! Merci Stéphanie pour votre accompagnement et votre disponibilité (très rassurant !)

Marie Claire

Vouloir perdre 10 kgs à 72 ans n’est pas chose facile et toute seule je n’y arrivais pas. Après avoir comparé plusieurs programmes j’ai fini par frapper à la porte de Béatrice. Bien m’en a pris! Grâce à un accompagnement exceptionnel, une alimentation saine et une reprise d’activité physique, la perte de poids a été constante et en douceur. J’ai commencé la cure en plein mois de Décembre, avec les fêtes de Noël et du Nouvel An et j’étais un peu inquiète. Mais grâce aux conseils de Béatrice je n’ai pas pris un gramme et je n’ai pas eu l’impression de me priver. On bénéficie aussi avec elle de séances d’acupression et de massages. Je ne croyais pas trop à leurs bienfaits mais grâce à cela j’ai retrouvé un sommeil de qualité et une grande sérénité. Béatrice donne également plein de recettes (bonnes et faciles à faire), de menus pour chaque jour si vous êtes en panne d’inspiration, elle vous apprend à respirer pour se décontracter et gérer les stress de la vie quotidienne et plein de petits trucs pour pallier les éventuelles fringales du début. Six mois après, je n’ai pas repris un gramme et vraiment je remercie Béatrice pour sa douceur, sa gentillesse, sa compétence et son accompagnement sans faille et constant. Oui, ça vaut le coup de retrouver une alimentation équilibrée et un corps tonique que l’on aime! Vous tous et toutes qui voulez mincir vous pouvez contacter Béatrice: avec elle, si vous êtes motivés, il n’y aura aucun échec!

Barbara

Chère Catherine, Je tiens à vous exprimer ma profonde gratitude pour votre accompagnement personnalisé et efficace qui m’a permis d’atteindre mon objectif de perte de poids. Grâce à la digitopression à vos conseils avisés, à votre écoute attentive et à votre soutien constant, j’ai réussi à perdre 15 kilos en quelques mois, tout en améliorant ma santé et mon bien-être. Vous avez su me motiver, me rassurer et me guider dans ce changement de vie positif. Je me sens plus confiante, plus épanouie et plus heureuse que jamais. Vous êtes exceptionnelle !!! et je vous recommande vivement à tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Merci infiniment pour tout ce que vous avez fait pour moi ! Cordialement, Votre cliente Yaël reconnaissante à jamais ❤️❤️❤️

Yaël

Je viens de terminer la cure minceur H.de B avec Catherine. Vous allez me manquer surtout nos conversations, nos éclats de rire, votre gentillesse, votre professionnalisme.. et j’en passe. Cette cure s’est faite en douceur; seulement 8kgs mais comme tellement légère psychologiquement. Je vais continuer, je ne lâcherai rien car vous m’avez donné la volonté pour de ne rien lâcher. Ces séances avec vous étaient une vraie bulle d’oxygène. Merci merci et encore merci Catherine.

Helena

Je remercie Stéphanie pour son accompagnement de grande qualité tant sur le plan de la qualité des conseils alimentaires que sur le plan des massages très utiles. En quelques mois, j’ai perdu 12,4 kgs avec facilité et retrouvé la taille 38. J’ai apprécié nos rencontres apaisantes et instructives pour mes nouvelles routines de vie: intégration régulière des protéines, boire régulièrement chaque jour, cuisiner avec sobriété , se permettre des écarts sans culpabiliser et tenir dans la durée avec un suivi mensuel possible. La qualité humaine de Stéphanie de concert avec une méthode efficace sont la clef d’une réussite assurée de ce challenge

Michelle

Grâce à Laurence j’ai enfin réussi à perdre les kilos me bloquant dans la vie et oui 10,3 kg en 3 mois. Des rendez-vous toujours attendus avec impatience pas seulement pour monter sur la balance et voir le chiffre descendre au fil des jours, mais aussi pour échanger avec Laurence. Une écoute bienveillante sans aucun jugement, une aide pour se détendre et se détacher des éléments perturbateurs dans la vie quotidienne. Merci Laurence pour votre accompagnement.

Carole

Grâce à Julie, j’ai perdu 12 kilos en moins de 3 mois. Ma cure a été facile, rapide et finalement très simple à gérer au quotidien. J’ai redécouvert le plaisir de bien-manger, et grâce aux séances de digitopression, je me suis sentie très vite mieux et armée pour réussir ma cure. Je recommande vraiment cette méthode. Merci Julie pour ton accompagnement !

Lucie

Je prends plaisir à me faire du bien

Anne

Une superbe cure accompagnée par Stéphanie qui a été très à mon écoute, bienveillante, rassurante et compréhensive. Je recommande a 100%!

Mélanie