Femmes, Hommes
Donnez une silhouette à votre esprit.

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Garder le plaisir au quotidien

H. de B. minceur propose une approche globale et pérenne de l’amincissement.
Notre accompagnement, la clé de votre réussite.

Notre méthode d’amincissement naturel est basée sur :

Une alimentation simple & saine, équilibrée & naturelle.
Des séances de digitopression.

H. de B. minceur l’art de réhabiter son corps en conciliant urgence de vie et qualité de vie !

Avec H. de B. minceur, la vie continue.

Comprendre et respecter le fonctionnement de votre corps

En situation d’amincissement :

Rétablir votre résilience
Prendre soin de vous

Favoriser le naturel

"La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même" Coco Chanel

Telles sont les clés du succès de la méthode H. de B. minceur pour votre paix intérieure.

Suite à un premier entretien gratuit et sans engagement nous établissons un protocole personnalisé et nous nous attachons à rééquilibrer les processus perturbés, responsables de votre prise de poids.

Le moment est venu de réhabiter votre corps…

Trouver votre centre H. de B. minceur

14 | Louvigny | Caen

22 | Perros-Guirec

29 | Quimper

2A | Porto-Vecchio

33 | La Teste de Buch

35 | Redon | Rieux

35 | Saint Armel

38 | Bourgoin-Jallieu

38 | Grenoble

44 | Nantes

44 | Saint Brévin Les Pins

44 | Châteaubriant

44 | Ancenis

49 | Les Ponts de Cé | Angers sud

59 | Marquette lez Lille

59 | Bois Grenier

62 | Saint Omer

75 | Paris [15]

78 | la Celle Saint Cloud

78 | Versailles

83 | Grimaud

85 | La Roche Sur Yon

86 | Poitiers – Saint-Benoît

91 | Saulx Les Chartreux

92 | Issy Les Moulineaux

92 | Puteaux

Mincir est la plus belle des traversées

A vos côtés pour répondre à vos questions

La cure est elle compatible avec ma vie de famille ?

Oui, car la vie continue !

Une cure est un projet personnel qui présente des changements dans votre quotidien, cependant ces modifications sont l’occasion de partager en famille de nouvelles habitudes alimentaires car l’alimentation est uniquement basée sur des aliments sains & naturels (aucun compléments alimentaires). Le plaisir de manger est l’une des clés de votre réussite, pourquoi se priver de le partager en famille !

Malgré de nombreux régimes.... je reprends toujours du poids !

Il est normal que vos régimes soient un échec !

Votre vie passée, vos émotions, ont elles été prises en compte ?

Sans un travail sur les mémoires de votre corps et de votre esprit, un régime sera toujours synonyme d’échec.

Votre praticien H. de B. minceur travaille à la réconciliation de votre corps avec votre esprit.

Ensemble, nous redonnerons une Silhouette à votre Esprit !

J'ai une santé fragile, y a t il un risque ?

Un premier entretien gratuit d’1 heure, nous permet d’aborder l’histoire de votre corps.

A l’issue de ce bilan, votre praticien H. de B. minceur sera en mesure de décider de la faisabilité de son accompagnement.

Comment gérer mes sorties au restaurant, les sorties entre amis ?

La vie continue pendant la cure !

Pour continuer à vivre en épicurien,
nous vous transmettrons des techniques pour passer de bonnes soirées.

La méthode H. de B. minceur est elle adaptée aux hommes ?

Hommes ou femmes la technique est la même ! Nous accompagnons également des couples. Pourquoi pas vous ?

Qu'est ce que le rééquilbrage alimentaire ?

Votre praticien H. de B. minceur est là pour vous enseigner le parfait équilibre entre :

« votre plaisir de manger & les attentes de votre corps ».

Vous retrouvez de nouvelles sensations, de nouveaux plaisirs.

Quel objectif de poids me fixer ?

Le premier entretien est l’occasion de faire un état des lieux complet de votre corps qui nous permet de définir un poids de référence.

Ensemble nous fixons l’objectif du poids décidé.

Témoignages

Nos curistes vous partagent leurs expériences

Après une cure chez Hdeb on s’admire dans le miroir et mentalement on se félicite

Laure

Septembre 2023 : Il faut que je fasse quelque chose ! Mais je n’y arriverai pas toute seule ! Après 10 ans d’inconforts (ballonnements, troubles de la ménopause avec irritabilité et douleurs diffuses), me voici devant Hélène d’H de B Minceur pour un bilan offert et une aventure qui commence avec un objectif de – 10 kilos. Ici, pas de jugements, que du respect et des encouragements ++ qui vous invitent à vous laisser porter par les soins de digitopression, les conseils alimentaires à respecter, les exercices de respiration que l’on peut pratiquer partout et une super hydratation. Après un premier mois chaotique avec mon corps douloureux et peu de résultat sur la balance, je retrouvais néanmoins un apaisement et un sommeil réparateur. 7 mois plus tard et 12 kilos en moins, me voici plus confiante avec une estime de soi retrouvée, une connaissance fine des aliments qui me font du bien, un stress en grand recul, mon corps qui ne se retrouve plus en situation de blocage, etc… et la fierté d’avoir réussi à accomplir quelque chose d’inaccessible. Hélène y a cru pour moi et je lui ai fait confiance. Si comme moi, la petite musique « Il faut faire quelque chose mais je n’y arriverai pas toute seule » tourne en boucle, franchissez la porte du centre H de B Minceur et laissez-vous guider. Ici, pas de privation, pas de frustration. Hélène aime à dire inlassablement « Il faut manger ! ». Je vous souhaite de belles découvertes en sa compagnie.

Fabienne

Avec Emmanuelle, je viens de passer un pallier, j’ai dompté mes mauvaises habitudes. Je ne suis plus tenté par la malbouffe ! Curieusement je perds du poids sans faim ni fatigue. Je me rapproche de mon objectif avec bonheur. Ce que je suis à l’intérieur se voit à l’extérieur, je suis heureux de ce que je dégage

Antoine

Indépendamment du fait que j’ai perdu presque 10kilos grâce à Christine je salue particulièrement le conseil, la motivation au quotidien, la disponibilité sans faille, le sourire, la gentillesse dont elle a su faire preuve à mon égard. Je ne pourrai que conseiller d’aller la consulter les yeux fermés ! Je suis ravie et très heureuse de l’avoir rencontré et également de rentrer dans mes vêtements ! Bravo Christine vous êtes une très très belle personne !

Marie

Décider se s’occuper de son corps et de sa santé quand la sonnette d’alarme résonne trop fort dans sa tête, c’est déjà un pas et choisir d’être accompagnée en est un second et non des moindres. Vers qui se tourner ? En prenant rendez-vous avec Mme Masse de HdeB Minceur, j’étais pleine de questionnement sur l’objectif à atteindre, perdre plus d’une vingtaine de kilos. La méthode HdeB Minceur, l’investissement, la disponibilité d’écoute, l’accompagnement, l’excellent contact humain, une certaine complicité plus personnelle aussi, ainsi que ma motivation et mon statut de bonne élève, ont fait que j’ai gagné cette belle victoire sur moi-même. Objectif atteint en cinq mois ! Grâce à ma ténacité certes mais aussi et surtout grâce au coaching infaillible de Mme Masse et à sa compétence pendant toutes ces séances de digitopression. La silhouette allégée qui est la mienne aujourd’hui en est une preuve et il faut l’entretenir en ne zappant pas la stabilisation pour que le corps et l’esprit mémorisent les bons réflexes d’hygiène alimentaire et de bien-être mental. J’ai beaucoup appris sur la bonne alimentation et tout est si simple finalement. Bien manger, c’est une crème de soins intérieurs. Merci mille fois et encore plus Mme Masse pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ces mois de cure où nous avons travaillé ensemble dans la même direction. Comme je vous l’ai dit dernièrement et ce sera ma conclusion, c’est une œuvre de collaboration, l’une à composé la musique, l’autre a écrit les paroles pour créer une belle partition et faire un tube, je suis le tube HdeB minceur de cette année 🤗 !

Flo

Je ne pensais pas que je pouvais perdre du poids avec le style de vie que j’ai mais Stéphanie a su me convaincre que c’était possible et elle a eu raison car j’ai atteint l’objectif que nous nous étions fixé ensemble et je l’ai même dépassé grâce à son accompagnement et ses conseils

Benoit

Après la naissance de ma fille, je n’arrivais pas à perdre les kilos de grossesse et des années précédentes. Grâce à Christine et à son énergie, j’ai perdu plus que ce que je m’autorisais à imaginer ! Nous avons fixé ensemble un objectif ambitieux et réaliste. Cette cure m’a permis de rééquilibrer mon alimentation sans frustration ni faim. J’ai beaucoup de gratitude pour Christine qui a été et est toujours ma « coach ». Merci pour ce travail d’équipe !

Marie

10 kilos en trop ! mal dans ma peau, mal dans mon corps ! mon médecin : « à votre âge : perdre 10 kilos, n’y pensez plus ! c’est l’âge ! c’est comme ça ! vous n’y pouvez rien ! » (j’ai 63 ans)…j’avais essayé d’autres méthodes (où on vous fait acheter des produits chers toutes les semaines pour vous aider à éliminer : résultat : 2 kilos difficilement perdus mais repris aussi vite ! …. et puis un jour le soleil s’est levé : j’ai appelé Philippe en lui disant : Au Secours ! aidez-moi ! … après 4 mois de séances les 10 kilos sont enfin partis ! et assez facilement en plus ! Merci à Philippe pour son écoute, sa bienveillance et ses conseils et tout ça dans la bonne humeur et un climat de confiance. Je suis beaucoup mieux dans mon corps maintenant et que de plaisir à entendre les félicitations de mes ami(e)s. Méthode efficace qui m’a permis aussi de redécouvrir le plaisir de déguster de bons produits lors de mes repas, de savourer les goûts et les textures..; quel bonheur !

Régine

Merci Laurence pour vos conseils, votre professionnalisme, votre bienveillance… Avec cette méthodologie, mon addiction au sucre a bien régressé. Les envies gourmandes sont plus conscient. Je constate avec joie que mon corps mes ongles, mes cheveux apprécient aussi… Je me sens bien dans mon corps. Je remercie mon Amie de m’avoir fait découvrir H. de B. minceur. M.F

Marie-Françoise

Tres belle découverte de ce centre à Saint Benoit . Stephanie est une excellente praticienne, de tres bons conseils, tres a l écoute. Plage horaire tres flexible . Je suis tres heureuse d avoir franchi le pas avec elle , en 2 mois j ai perdu 9Kg sans jamais de frustration ni de faim . J ai continué a avoir une vie sociale.MC

14 | Louvigny | Caen

22 | Perros-Guirec

29 | Quimper

2A | Porto-Vecchio

33 | La Teste de Buch

35 | Redon | Rieux

35 | Saint Armel

38 | Bourgoin-Jallieu

38 | Grenoble

44 | Nantes

44 | Saint Brévin Les Pins

44 | Châteaubriant

44 | Ancenis

49 | Les Ponts de Cé | Angers sud

59 | Marquette lez Lille

59 | Bois Grenier

62 | Saint Omer

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78 | la Celle Saint Cloud

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Conception Agence Naonoum

Marie-Astrid Heucq de Baets

Fondatrice de la méthode H. de B. minceur

« Forte de 15 ans d’expérience à faire évoluer H. de B. minceur, je souhaite partager ma passion et ce métier de bonheur avec tous ceux qui aiment l’être humain.
La franchise H. de B. minceur me permet également d’accompagner des femmes et des hommes dans leur reconversion professionnel. »