Femmes, Hommes
Donnez une silhouette à votre esprit.

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Garder le plaisir au quotidien

H. de B. minceur propose une approche globale et pérenne de l’amincissement.
Notre accompagnement, la clé de votre réussite.

Notre méthode d’amincissement naturel est basée sur :

Une alimentation simple & saine, équilibrée & naturelle.
Des séances de digitopression.

H. de B. minceur l’art de réhabiter son corps en conciliant urgence de vie et qualité de vie !

Avec H. de B. minceur, la vie continue.

Comprendre et respecter le fonctionnement de votre corps

En situation d’amincissement :

Rétablir votre résilience
Prendre soin de vous

Favoriser le naturel

"La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même" Coco Chanel

Telles sont les clés du succès de la méthode H. de B. minceur pour votre paix intérieure.

Suite à un premier entretien gratuit et sans engagement nous établissons un protocole personnalisé et nous nous attachons à rééquilibrer les processus perturbés, responsables de votre prise de poids.

Le moment est venu de réhabiter votre corps…

Trouver votre centre H. de B. minceur

14 | Louvigny | Caen

22 | Perros-Guirec

29 | Quimper

2A | Porto-Vecchio

33 | La Teste de Buch

35 | Redon | Rieux

35 | Saint Armel

38 | Bourgoin-Jallieu

38 | Grenoble

44 | Nantes

44 | Saint Brévin Les Pins

44 | Châteaubriant

44 | Ancenis

49 | Les Ponts de Cé | Angers sud

59 | Marquette lez Lille

59 | Bois Grenier

62 | Saint Omer

75 | Paris [15]

78 | la Celle Saint Cloud

78 | Versailles

83 | Grimaud

85 | La Roche Sur Yon

86 | Poitiers – Saint-Benoît

91 | Saulx Les Chartreux

92 | Issy Les Moulineaux

92 | Puteaux

Mincir est la plus belle des traversées

A vos côtés pour répondre à vos questions

La cure est elle compatible avec ma vie de famille ?

Oui, car la vie continue !

Une cure est un projet personnel qui présente des changements dans votre quotidien, cependant ces modifications sont l’occasion de partager en famille de nouvelles habitudes alimentaires car l’alimentation est uniquement basée sur des aliments sains & naturels (aucun compléments alimentaires). Le plaisir de manger est l’une des clés de votre réussite, pourquoi se priver de le partager en famille !

Malgré de nombreux régimes.... je reprends toujours du poids !

Il est normal que vos régimes soient un échec !

Votre vie passée, vos émotions, ont elles été prises en compte ?

Sans un travail sur les mémoires de votre corps et de votre esprit, un régime sera toujours synonyme d’échec.

Votre praticien H. de B. minceur travaille à la réconciliation de votre corps avec votre esprit.

Ensemble, nous redonnerons une Silhouette à votre Esprit !

J'ai une santé fragile, y a t il un risque ?

Un premier entretien gratuit d’1 heure, nous permet d’aborder l’histoire de votre corps.

A l’issue de ce bilan, votre praticien H. de B. minceur sera en mesure de décider de la faisabilité de son accompagnement.

Comment gérer mes sorties au restaurant, les sorties entre amis ?

La vie continue pendant la cure !

Pour continuer à vivre en épicurien,
nous vous transmettrons des techniques pour passer de bonnes soirées.

La méthode H. de B. minceur est elle adaptée aux hommes ?

Hommes ou femmes la technique est la même ! Nous accompagnons également des couples. Pourquoi pas vous ?

Qu'est ce que le rééquilbrage alimentaire ?

Votre praticien H. de B. minceur est là pour vous enseigner le parfait équilibre entre :

« votre plaisir de manger & les attentes de votre corps ».

Vous retrouvez de nouvelles sensations, de nouveaux plaisirs.

Quel objectif de poids me fixer ?

Le premier entretien est l’occasion de faire un état des lieux complet de votre corps qui nous permet de définir un poids de référence.

Ensemble nous fixons l’objectif du poids décidé.

Témoignages

Nos curistes vous partagent leurs expériences

Une vraie renaissance! J’ai retrouvé la silhouette impeccable de mes 50 ans.

Chantal

« Deux mois de cure, deux mois d’une expérience enrichissante. Enfin entendons-nous bien…un enrichissement qui ne concerne pas l’aspect financier…mais cela en vaut le coup (coût)???? Oui, un réel enrichissement humain, grâce à la présence bienveillante et à l’accompagnement attentionné de M Philippe BEGA. La qualité de ce compagnonnage au fil des 2 mois a été possible grâce au mélange de plusieurs ingrédients (sans influence néfaste sur la cafteuse) : une écoute sans faille, une disponibilité constante, des conseils personnalisés, des encouragements ajustés, un professionnalisme indéniable … bref tout a été réuni pour atteindre l’objectif fixé au départ…et même un peu au-delà. Un immense MERCI donc à Philippe pour ce bout de chemin parcouru ensemble…un chemin que je souhaite poursuivre. En effet, ce fut une étape très importante pour moi car elle m’a procuré une petite dose de fierté et surtout une grande dose de confiance en moi pour relever le défi Alors, je ne peux qu’encourager d’autres personnes à prendre cette route qui, sans nul doute, sera faite de découvertes : de la méthode H de B, de la ‘belle personne’ qu’est M BEGA, mais aussi des ressources et capacités personnelles que chacun possède afin de vivre cette expérience exigeante mais tellement gratifiante lorsque l’objectif d’un mieux être est atteint. Alors » faites vous confiance » car soyez assuré que M BEGA, lui, vous manifestera sa confiance tout au long du parcours.

En avril 2022, j’ai rencontré Virginie dans l’objectif de perdre 8 kilos… j’en faisais 68 pour 1,70 mètres. Je me sentais plutôt mal dans ce poids. Perdre moins, je pensais cela inconcevable et irréalisable. Mon visage aurait put afficher une mine maladive ce qui s’était déjà produit avec d’autres régimes. A tort, ce 20 septembre je suis à moins 15 kilos, je suis stabilisée, en grande forme, et j’ai retrouvé la confiance en moi. je suis très heureuse de mon image dans le miroir. Les gens également autour de moi approuvent ma nouvelle silhouette. Au delà de la perte de poids, je n’ai plus d’appétence au sucre, et je continue de me faire plaisir bien sur. Nous sortons toujours beaucoup sans que cela gène l’équilibre alimentaire. Je remercie infiniment Virginie pour ses encouragements, ses précieux conseils, son optimisme communicatif. je n’ai pas l’impression, avec tout le recul, d’avoir rencontré de grandes difficultés. cela s’est fait tranquillement au fur et à mesure des semaines qui ont vite passées. je recommande vivement ce centre. Merci à Virginie.

Evelyne

Très bonne praticienne À l’écoute,de bon conseils pour une cure qui s’est très bien passée. J’ai atteint mon objectif sans frustration.

Sophie B

J’ai repris de bonnes habitudes. Je dîne tôt et surtout je me suis remise en maillot de bain avec plaisir lors de mon week-end à Ibiza

Aude

Chère Catherine, Je tiens à vous exprimer ma profonde gratitude pour votre accompagnement personnalisé et efficace qui m’a permis d’atteindre mon objectif de perte de poids. Grâce à la digitopression à vos conseils avisés, à votre écoute attentive et à votre soutien constant, j’ai réussi à perdre 15 kilos en quelques mois, tout en améliorant ma santé et mon bien-être. Vous avez su me motiver, me rassurer et me guider dans ce changement de vie positif. Je me sens plus confiante, plus épanouie et plus heureuse que jamais. Vous êtes exceptionnelle !!! et je vous recommande vivement à tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Merci infiniment pour tout ce que vous avez fait pour moi ! Cordialement, Votre cliente Yaël reconnaissante à jamais ❤️❤️❤️

Yaël

Cette méthode que je ne connaissais pas a été extraordinaire. Pourtant au départ j’étais très sceptique et démoralisée. Je ne regrette pas d’avoir fait confiance à Alina puisque j’ai le résultat escompté. Merci pour tout ce qu’elle m’a apporté en plus de cette méthode que je conseille !

Sabine

Bonjour à tous et à toutes celles (et à ceux) qui veulent franchir le pas de perdre du poids… Pour ma part, c’est fait : – 30 kg en 7 mois, objectif réussi. Que dis-je, mieux que réussi… je pensais ne perdre que du poids mais en plus j’ai repris confiance en moi. Le regard que je me porte dans le miroir a bien changé. Avant, j’étais découragée de tous ces essayages pour trouver quelque chose qui ne me faisait pas ressembler à un sac… Maintenant, je prends plaisir à me regarder et à redécouvrir des formes disparues depuis quelques années… Je suis en période de stabilisation depuis deux mois, j’arrive à gérer les écarts salés ou sucrés. En ce qui concerne le centre de Bois-Grenier et notamment Mme Cadart, je ne peux que confirmer ce que j’ai lu sur les autres commentaires. Mme Cadart vous met à l’aise dès votre arrivée, ne vous culpabilise pas et vous aide tout au long de votre rééquilibrage alimentaire. Pour le reste, ce sera à vous de jouer et vous verrez votre poids diminuer au fil des séances.

Liliane

Nous étions au mois de décembre, un temps grisâtre , hivernal , avec 118kg sur la balance et un moral potichon. nous sommes au moi de juin , un temps printanier ,le sourire au lèvre et 98 kg sur la balance. Que dire de plus !!! Si ce n’est congratulation à Mr Tison Xavier. sa devise est « efface , promptitude et surtout crédibilité » merci

D M

Merci à Béatrice pour cet accompagnement qui m’a permis de perdre 12kgs. Sans elle je n’y serai jamais arrivée. Son soutien, ses conseils, son écoute et sa bienveillance, m’ont permis de reprendre confiance en moi. Il ne faut jamais désespérer, à n’importe quel âge nous pouvons perdre du poids….et quel plaisir de pouvoir s’habiller !!! 1000 Merci

Véronique