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Jours d'ouverture

Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi

Large amplitude horaire pour vous permettre de concilier vie professionnelle, vie familiale et amincissement !

Adresse

80, rue Georges Clémenceau 44 150 Ancenis

Centre d’amincissement H. de B. minceur Ancenis | 44

Sophie Rambaud

Les techniques d'amincissement H. de B. minceur

La richesse de notre métier est de vous faire prendre conscience de l’impact de la prise des kilos sur votre corps et sur votre esprit.

Au fil de la cure, vous retrouverez votre poids de forme, et également votre caractère, votre patience, votre sens de la précision, votre confiance en vous, votre moral… La vie recommence !

Avec H. de B. minceur, retrouvez le plaisir de manger par une alimentation saine à base de légumes, féculents, poissons, viandes, produits laitiers & fruits. Oubliez la sensation de faim et cela sans compléments alimentaires.

La digitopression est une technique de massage énergétique naturelle qui consiste à exercer une pression sur des points précis du corps, appelés points d’acupuncture. Cette technique est utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise.

Les bienfaits de la cure H. de B. minceur

Ne laissez personne vous dire que vous n’êtes pas capable de réaliser vos rêves !

Chez H. de B minceur, nous prônons le plaisir,
dans une démarche innovante, agréable et saine pour vous offrir une
nouvelle silhouette.

L'accompagnement H. de B. minceur

“Tu me dis, j’oublie. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends.”
Benjamin Franklin

Notre accompagnement, la clé de votre réussite ! Vous avez testé différents régimes mais sans jamais atteindre vos objectifs ! Votre motivation vous a abandonné et c’est normal.

Témoignages

Je suis arrivée chez Sophie totalement démoralisée car je n’arrivais plus à perdre de poids malgré tous mes efforts. Lorsque Sophie m’a dit que je pourrais perdre 10 kgs d’ici Noël, j’avais envie d’y croire mais je restais tout de même un peu sur mes gardes. Nous avons démarré nos rdv et j’ai vu mes kilos fondre de semaine en semaine. J’ai retrouvé le moral, j’ai repris plaisir à me regarder dans le miroir et à m’habiller ! Le pari a été tenu, et même dépassé puisque j’ai perdu 13 kgs en 3 mois tout en reprenant une alimentation équilibrée et de nouvelles bonnes habitudes ✨ Je tiens à remercier Sophie pour son écoute et son accompagnement tout au long de ces quelques mois 🙏

Emilie S

J’ai décidé de prendre soin de moi et de perdre du poids afin de me sentir mieux, tant physiquement que mentalement, et de retrouver une véritable harmonie entre le corps et l’esprit. Pour cela, j’ai choisi d’être accompagnée par une professionnelle. Sophie a su être à l’écoute et m’a soutenue tout au long de mon parcours. J’ai non seulement atteint mon objectif, mais je l’ai largement dépassé avec une perte de 18 kg. Aujourd’hui, j’ai retrouvé de l’énergie et je me sens enfin bien dans mon corps. Je remercie sincèrement Sophie de H et B Minceur Ancenis pour son accompagnement, son professionnalisme, sa bienveillance, son écoute et sa douceur. Ensemble, nous avons réussi ! Merci Sophie !

Allison

Après une prise de poids régulière sur 4 ans, le moral à zéro et les échecs de régime, j’ai vu une publicité… Digitopression ? Késako ? Après tout pourquoi pas…. Après un entretien avec Sophie, nous avons défini un mini programme d’essai…Et miracle… moins qqs kilos en 3 mois. La balance commençait enfin à reculer et mes vêtements à redevenir confortables…. 7 mois après, moins 13 kilos et une silouhette de nouveau supportable 🤗😁. J’ai découvert une nouvelle façon de manger équilibré et de cuisiner, je teste même de nouvelles recettes. Grand Merci à Sophie pour son écoute et sa bienveillance….Fini le surpoids, je peux à nouveau me regarder dans un miroir et petit détail médical: bye bye les crises d’arthrose. Alors oui…Foncez … et encore Merci Sophie.

Corinne

Je recommande Sophie pour sa méthode d’accompagnement ultra efficace, sa bienveillance et sa force de persuasion. Elle avait raison : objectif atteint ! J’ai retrouvé ma silhouette et j’ai tous les outils pour la garder désormais. Merci Sophie !

Sandrine C.

Novembre 2025 Merci Sophie, Grâce à ton suivi personnalisé, tes bons conseils qui m’ont permis de perdre 10,6kgs en 3 mois, je me sens bien dans mon corps. Merci pour ton professionnalisme, ton soutien ainsi que ta gentillesse Marie C.

Marie

Je viens de terminer ma cure H de B ,grâce à l’aide de Sophie et les bienfaits de la cure mon permis de perdre 14 kgs en 4 mois et tout ça sans fatigue,merci à Sophie pour ses précieux conseils et bienveillance. Anita

Anita

Grâce à Sophie, je me suis délestée de 24 kg (98kg à 74kg). Quand je suis arrivée au centre, j’étais épuisée et pas à l’aise avec mon corps. Sophie a été une guide dans ma perte de poids. Maintenant je m’habille en 40, je cours 5 km et j’ai retrouvé ma confiance en moi 💪🏼. Je n’aurais jamais réussi toute seule. Un grand merci à vous pour votre empathie et votre énergie.

Héléna

A presque 50 ans , je me sens plus belle et plus sûre de moi qu’à mes 20 ans. Je ne pensais pas obtenir de tels résultats aussi vite. Cela faisait des années que la balance affichait+1kg chaque année. Passée 40 ans je pensais que c’était mission impossible. Avec l’aide d’une conseillère comme Sophie , je sais maintenant trouver les ressources en moi , elle m’a redonné confiance en moi

Th*

Grâce à Sophie, j’ai perdu 13 kilos… mais j’ai surtout gagné en confiance, en bien-être ! 🙏✨ Professionnelle, bienveillante et toujours à l’écoute, Sophie m’a accompagnée avec justesse et douceur, sans jamais me faire ressentir la moindre frustration. Son approche est totalement personnalisée, adaptée à mon rythme de vie, à mes besoins. Un accompagnement sur mesure, sain et motivant. Aujourd’hui, je me sens bien dans ma peau, plus épanouie que jamais. Mille mercis Sophie pour ton soutien, ton écoute et ta générosité.

Christelle

Merci à vous Sophie pour votre accompagnement avec la méthode H de B qui m’a permis de perdre 14 kilos en 5 mois. Je n’aurai jamais pensé perdre autant. Pour moi, cette méthode a été « simple »; j’étais motivée et les premières semaines jai tout de suite ressenti un bien-être intérieur puis un plaisir de voir mon corps s’affiner. Cette méthode qui allie rééquilibrage alimentaire et digitopression permet de perdre du poids régulièrement sans sensations de faim. Vos messages ont été précieux. J’ai gagné de la confiance en moi, du dynamisme. Je me sens heureuse. Merci encore Sophie pour votre soutien. »

Karine

Merci Sophie pour tout ce que tu as fait. Ton empathie, ta bienveillance m ont aidé pour ce challenge. On se connaît depuis longtemps, c est ce qui aussi m a donné envie de vivre cette expérience avec toi. Je suis venue te voir car je suis diabétique, le médecin voulait que je prenne un médicament. Et là déclic, je me suis dit trouve une autre solution. J ai donc décidé de faire un rééquilibrage alimentaire et un peu de marche.. Après 3 mois mon taux de glycémie a baissé 🙏déjà une première victoire sachant qu en plus j ai perdu du poids. 11 kilos depuis début décembre, je suis fière de moi et je te remercie encore pour ton aide, ton soutien. Je ne pensais pas obtenir ce résultat aussi rapidement et c’est grâce à toi et ta méthode.. Je vais continuer à venir te voir de temps en temps pour faire un point. Ma prochaine prise de sang est en avril, j espère que mon taux de glycémie sera encore meilleur. Il est bien évident que je parlerais de cette méthode autour de moi et si des personnes souhaitent perdre du poids je leur donnerai tes coordonnés avec un grand plaisir. Milles merci.

Catherine

Grâce à cette méthode j’ai retrouvé ma confiance en moi , mon corps de jeunesse. C’est la première fois que j’arrive à concrétiser un projet jusqu’au bout , cela me rend plus joyeuse . -10 kg une vrai réussite, aucune autre méthode n’avait permis cela. C’était rapide ( 3 mois) je n’avais pas faim . Franchement je recommande la méthode H de B

Anne

Moins 13 kg ! Quel parcours !Merci beaucoup Sophie pour ton accompagnement, ta bienveillance et ton écoute. Les séances étaient à chaque fois un vrai moment de plaisir, partage , échanges ! Mon petit moment à moi et c’est précieux ! Je recommande vivement Sophie avec sa méthode de re équilibrage alimentaire et digitopression !

Karine

Merci Sophie, Merci pour cette remise en forme et en émotions. 3 nouvelles lignes de conduite dans ma nouvelle vie : ALIMENTATION, RESPIRATION, HYDRATATION. Mille MERCIS pour ma nouvelle silhouette que je regarde dans le miroir, Mille MERCIS pour la gestion de mes émotions et mille MERCIS pour vos encouragements, votre gentillesse et votre bienveillance

Marie

Merci Sophie pour cette belle expérience chez H de B minceur. Une rencontre en mars pour un changement physique (moins 13kg en 4 mois), un changement psychologique avec plus de confiance en soi, des changements positifs à tous niveaux. Sophie, une très belle personne, bienveillante et empathique. Entre ses mains, je me suis sentie choyée et accompagnée. Les séances pleines de conseils et la digitopression aident à se sentir mieux et à avancer vers une nouvelle vie! Merci pour tout Sophie !

Lydia

Aujourd’hui je suis en forme , j’ai un très bon morel et je suis bien dans mon corps. Je suis une femme très contente d’avoir découvert l’enseigne H de B et d’avoir fait la connaissance d’une très bonne conseillère. Je la remercie , elle m’a redonné le sourire, j’ai repris confiance en moi et je peux me regarder dans le miroir.

Marie Dominique

Merci Sophie- Aujourd’hui est plus qu’une belle journée ! C’est la fin de la cure et j’ai perdu 12.5 kg en à peine 3 mois ! oui il faut travailler sur soi et se dire que l’on peut y arriver. Mais Sophie est vraiment une belle personne, toujours positive , qui m’a encouragée et accompagnée à tous les instants. Son aide et son conseil sont plus précieux que la balance. On a fait une belle équipe.. et pourtant je suis arrivée mal dans mon corps et ma tête, meurtrie par des problèmes professionnels. Sophie et ma famille, mon mari surtout m’ont aidée à rebondir. Merci encore Sophie

Marianne

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Sophie Rambaud

Après trois décennies d’expérience dans le monde de l’industrie, j’ai souhaité donner un nouveau sens à mon parcours professionnel. Riche des enseignements, défis et rencontres il m’a semblé évident de venir vers les soins des relations humaines qui a toujours été mon « moteur ». Depuis de nombreuses années je me forme aux différentes techniques de développement personnel.

C’est grâce à la rencontre avec Hélène SIROT, praticienne à la Roche sur yon que j’ai ainsi découvert la méthode H.de B. minceur créée par Marie Astrid Heucq de Baets.

En 4 mois, 12 kilos envolés, un retour au plaisir de vivre, alors que j’étais en surpoids depuis de nombreuses années (chocs émotionnel, arrêt du tabac…). Enfin une solution pour retrouver mon dynamisme ! Mon état d’esprit a évolué en même temps que mon corps s’est transformé. Je remercie une nouvelle fois Hélène de m’avoir accompagnée sur le chemin de le re « naissance », une nouvelle jeunesse.

« J’étais venue pour perdre des kilos et elle m’a transformé au point de me révéler. Une forme de magie s’est opérée ».  Ce nouvel équilibre m’a « boosté » et a réveillé en moi tous mes projets.

Cette méthode naturelle et bienveillante m’a donné envie de la pratiquer pour délester chacun et chacune de ses kilos en trop et lui permettre une aussi belle transformation que la mienne. Je souhaite mettre à profit mon expérience et mes compétences pour diffuser la méthode H. de B. minceur et devenir l’ambassadrice de l’équilibre durable. Car c’est bien l’objectif H. de B. minceur de permettre à chacun et chacune de retrouver une harmonie avec son corps, de façon pérenne.

Devenir moi-même praticienne est apparu comme une évidence. Je pourrai ainsi accompagner et inspirer les personnes qui souhaitent agir et suivre le parcours pour retrouver le plaisir de vivre.

A partir de 2024 je me réjouis de pouvoir vous recevoir dans un endroit cosy et chaleureux à Ancenis pour partager avec vous cette méthode naturelle qui vous emmènera de façon durable vers un nouvel équilibre dans un état d’esprit épicurien.