• En tant qu’épicurienne de l’amincissement, je préconise de se faire de belles assiettes colorées. Nous mangeons en premier avec nos yeux !
  • Pour éviter de grignoter après le repas, allez vite vous laver les dents.
  • Une silhouette idéale se construit à partir du passé, du présent et s’ancre dans le futur pour retrouver paix intérieure et bien-être durablement.
  • Rester mince et être dans le plaisir de manger sont parfaitement compatibles.

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